Rundum-Paket für dein maximales Wohlbefinden

Das SEVEN Rundum-Paket enthält
alles zu den Themen Bewegung, Ernährung & Entspannung

Mit meinen 4 Basis-Ratgebern & 9 Video-Kursen erhältst du alle elementaren Informationen für ein bewusstes Leben in einem gesunden, vitalen & attraktiven Körper
als Ebook, Hörbuch und Video zum
Online Anschauen & Sofort-Download

Im jeweiligen Komplett-Paket

alle 4 Basis-Ratgeber

je Ratgeber € 29,80
 - € 5,00 Rabatt 
= € 24,80

alle 9 Video-Kurse

je Video-Kurse € 49,00 
- € 5,00 Rabatt 
= € 44,00


Videokurs-Paket 1-3 Heimtraining

  • Kurs 1: Ideales Aufwärmen durch 6 Ganz-Körper-Jogging Übungen
  • Kurs 2: Funktionelles Krafttraining mit 18 Fitnessübungen für zu Hause
  • Kurs 3: Mit nur 12 Gymnastik & Dehnübungen muskuläre Dysbalancen beseitigen

Videokurs-Paket 4-6 Fitness-Geräte

  • Kurs 4: Die 18 wichtigsten geführten Fitnessgeräte
  • Kurs 5: Neues Level mit Seilzug-Rehazug-Übungen
  • Kurs 6: Optimale Trainingsplanung  nach individueller Tagesform

Videokurs-Paket 7-9 Gelenkprobleme

  • Kurs 7: Rückenübungen gegen Rückenschmerzen & Bandscheibenvorfall
  • Kurs 8: Gezielte funktionelle Fitnessübungen bei Gelenkschmerzen
  • Kurs 9: Verspannungen, Rückenschmerzen & Gelenkprobleme verstehen

Im Rundum-Paket
alle 4 Basis-Ratgeber + 9 Video-Kurse kaufen

je Video-Kurs € 49,00
- € 10,00 Rabatt
= € 39,00

je Ratgeber € 29,80
- € 15,00 Rabatt
= € 14,80 

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