Mein SEVEN Rundum-Paket für dein maximales Wohlbefinden

Du hast keine Lust immer wieder neuen Trends zu folgen ? 

Bist du bereit
für einen Perspektiv-Wechsel?

Hier erfährst du mehr...

Das SEVEN Rundum-Paket enthält all mein Wissen aus über 30 Jahren Praxis-Erfahrung & Gesundheits-Forschung
zu den Themen
Bewegung, Ernährung & Entspannung:
immer an der konsequenten Fragestellung orientiert: 

"Wie hat die Natur sich das gedacht?"

In meinen 4 Ratgebern & 9 Video-Kursen erhältst du alle elementaren Informationen für ein bewusstes Leben in einem gesunden, vitalen & attraktiven Körper!
Frei von Methoden, Dogmen, einseitigen Theorien ...

Die 4 Ratgeber inklusive Hörbücher im Überblick:

Ratgeber 1
Funktionelle Bewegung

  • Der Unterschied zwischen Bewegung, Training & Sport

Ratgeber 2
Kontra-Trend Smoothies

  • Weg vom Trend ... hin zur Wilden Grünen Kraft

Ratgeber 3
Zelluläre Ernährung

  • Endlich zellulär satt sein ohne Diät & Verzicht

Ratgeber 4
Zielgerichtete Entspannung

  • Entspannung sollte keine Technik, sondern ein Ergebnis des Alltags sein

Zum online Anschauen, Anhören & auch zum Downloaden,
so kannst du alles jederzeit & überall unbegrenzt nutzen

9 Video Kurse im Überblick

Das Heimtraining Video-Kurs 1 - 3 enthält von mir speziell zusammengestellte 36 Übungen für ein ganzheitliches funktionelles Training
selbständig überall durchführbar  !
2 x wöchentlich 45 Minuten =  ganzheitlicher Ausgleich !

Kurs 1: Ideales Aufwärmen durch 6 Ganz-Körper-Jogging Übungen

  • einfach genial:
    1 Hantel statt 4 Cardio-Geräte

Kurs 2: Funktionelles Krafttraining mit 18 Fitnessübungen für zu Hause

  • ganzheitlich & abwechslungsreich

Kurs 3: Mit nur 12 Gymnastik & Dehnübungen muskuläre Dysbalancen beseitigen 

  • Den ganzen Körper einfach & dauerhaft harmonisieren

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so kannst du alles jederzeit & überall unbegrenzt nutzen


Vorsicht im Fitnessstudio wird viel falsch gemacht!
Selbst geschulte & erfahrene Trainer zeigen leider immer noch längst überholte und nicht mehr zeitgemäße Übungen.

Auch Orthopäden, Sportärzten, Heilpraktikern & Physiotherapeuten mangelt es oft an ganzheitlichen Zusammenhängen und vor allen an Einfachheit. 

Mit diesen Tipps erhältst du einen kraftvollen & funktionellen Körper,
ideal als Ausgleich zum einseitigen Alltag, Hobby & Sport.

Du brauchst nie wieder einen Fitness-Trainer.

Kurse 4 - 6 zeigen alles zum Training an Fitness-Geräten und tiefe Kenntnisse der Trainingslehre für deine wirklich individuelle Trainingsplanung

Kurs 4: Die 18 wichtigsten geführten Fitnessgeräte

  • In 18 Minuten den gesamten Körper trainieren

Kurs 5: Neues Level mit Seilzug-Rehazug-Übungen

  • Unendlich viele Übungs-Alternativen

Kurs 6: Optimale Trainingsplanung  nach individueller Tagesform

  • Mit wenig Aufwand die beste Fitness

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so kannst du alles jederzeit & überall unbegrenzt nutzen


Einseitiger Alltag, zu wenig Bewegung & falscher Sport provozieren Verspannungen, Rücken & Gelenk-Probleme.

Mit dem Wissen von Kurs 7 - 9 kannst du selbstständig einen schnellen Ausgleich erreichen
und lästige Arztbesuche & langwierige Therapie-Versuche gehören der Vergangenheit an

Kurs 7: Rückenübungen gegen Rückenschmerzen & Bandscheibenvorfall

  • Effektiv & wirkungsvoll

Kurs 8: Gezielte funktionelle Fitnessübungen bei Gelenkschmerzen

  • Mit & ohne Geräte

Kurs 9: Verspannungen, Rückenschmerzen & Gelenkprobleme verstehen

  • Hintergrundwissen
    aus 30 Jahren Forschung

Zum online Anschauen, Anhören & auch zum Downloaden,
so kannst du alles jederzeit & überall unbegrenzt nutzen

Für Einzelkauf oder mehr Informationen auf die Detail-Infos oben klicken oder hier im Rundum Paket
zusammen kaufen & 42 % sparen

Du erhältst:

  • Die 4 Ratgeber als Ebook mit 906 Seiten 
  • Die 4 Ratgeber als Hörbuch mit 16 Stunden
  • 9 Video-Kurse mit 36 Teilen  

Du sparst: 260 Euro 

  • statt 4 x 19,90 €  9,90 €                   = 40 € gespart 
  • statt 4 x 24,90 €  14,90 €                = 40 € gespart 
  • statt 9 x 49,00 €  29,- €                     = 180 € gespart  

Wenn du alle 4 Ratgeber + Hörbücher + 9 Video-Kurse einzeln kaufst,
kosten diese normalerweise gesamt 620 € .
Im Rundum-Paket erhältst du 260 € Rabatt.
Du zahlst also 42 % weniger = Gesamt-Preis 360 €

Entscheide dich jetzt:

Investiere einmalig 360 Euro & erhalte die Quintessenz aus 30 Jahren Gesundheits-Forschung anhand der konsequenten Frage

„Wie hat die Natur sich das gedacht?“

Ständig neue wissenschaftliche Erkenntnisse & gut gemeinte Gesundheits-Tipps sollen uns die Lösung bringen, obwohl die Orientierung an den Naturgesetzen ganz simpel alle Antworten liefert.

Du brauchst keine neuen Trends oder Methoden: Wie auch immer deine Ziele oder gesundheitlichen Herausforderungen sein mögen, die einfachen Naturgesetze behalten unumstößlich für immer ihre Gültigkeit.

Lerne mit dem Rundum-Paket Schritt für Schritt den Fokus
NICHT auf über 25.000 Krankheiten,
sondern auf die EINE Gesundheit zu legen.

Zum online Anschauen, Anhören & auch zum Downloaden,
so kannst du alles jederzeit & überall unbegrenzt nutzen

Ratenzahlung möglich: Bitte sende uns eine Email mit deinem Wunsch an  info@ganzheitliche-gesundheit24.com

Mehr Details zu SEVEN 
deinen Zielen 
& den Naturgesetzen ...

In meinem Rundum-Paket erhälst du geballtes Wissen, um SOFORT dein maximales Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen... 

Es ist ein Muss für jeden, der sich wirklich GANZHEITLICH fit halten möchte.

Die Quintessenz aus fast 30-Jahren Forschung im Bereich der 3 Säulen der Gesundheit: Bewegung, Ernährung & Entspannung, kompakt und einfach anwendbar für dich aufs Wesentliche zusammengefasst ...

  • Um die Wunschfigur, einen starken Rücken, belastbare Gelenke & mehr Vitalität & Attraktivität zu erreichen oder zu erhalten ist Sport oft nicht nur ungeeignet, sondern in vielen Fällen sogar schädigend...
  • Pseudogesunde Ernährungsweisen wie z.B. Vegan, können uns krank machen, obwohl der Mensch nichts Tierisches braucht und es eigentlich auch keinen Eiweiß- & Vitamin B 12 Mangel gibt ...
  • Unser digitales Zeitalter sorgt dafür, dass viele sich gestresst, gehetzt und dem Burnout nahe fühlen. Yoga & Meditation tun zwar sehr gut, aber damit ist es heutzutage nicht mehr getan. Denken wir nur an die zunehmende Strahlungs-Erhöhung durch 5G.
  • Wir brauchen zeitgemäße Strategien, um mit diesen modernen und stetig stärkeren Stressoren umgehen zu können.
  • Auch die gut gemeinten Fasten- & Detox-Ratschläge sollten revolutioniert werden

Theoretisch wissen wir, dass es einfacher ist, sich um EINE Gesundheit, statt um 25.000 Krankheiten zu kümmern.

Alles lässt sich in der Theorie so einfach erklären, aber im täglichen richtigen Handeln tun wir uns schwer.

Das SEVEN Rundum-Paket ist für Laien und Fachleute zur Wiederentdeckung der Einfachheit mit Hilfe der Naturgesetze

Ich weiß nicht ob du Anfänger bist, bereits Vorkenntnisse oder dich schon intensiv mit den verschiedensten Themen auseinandergesetzt hast

All unser Unwohlsein, Figurprobleme, Verspannungen, Rücken- & Gelenkprobleme und Krankheiten wie Allergien, Diabetes, Schlaganfall, Herzinfarkt,  Parkinson, Demenz, Krebs, etc... 
sind hausgemacht bzw. zivilisationsbedingt = Ergebnis unserer nicht artgerechten Lebensweise. 
Besser noch: Mit Verhalten, also unserem täglichen TUN können wir SOGAR  unsere Gene modellieren wie Ton und wie einen Lichtschalter an- & wieder ausschalten.

Beantworte dir doch ganz einfach 3 Fragen: 

1. Warum haben wir all diese modernen zivilisationsbedingten Erscheinungen? Liegt es am täglichen Tun fernab der Naturgesetze?

2. Wenn Verhalten (Bewegung, Ernährung & Entspannung, Denken & Detox) unser stärkstes Medikament ist, wo sind dann die Nuancen, die uns zum gewünschten Ziel bringen? Welches Fine-Tuning braucht jeder einzelne von uns?

3. Und wie findet man dieses heraus?

Genauso ist SEVEN entstanden! In dem ich mir immer wieder diese 3 Fragen gestellt habe.


Das Geheimnis wahrer GANZHEITLICHER Gesundheit & Attraktivität liegt in einer naturnahen Lebensweise.

In unserer modernen & digitalen Welt ist es nicht nur notwendig, sondern unverzichtbar, dass wir uns gleichermaßen um die 3 Säulen der Gesundheit: Bewegung, Ernährung & Entspannung kümmern.  

& zwar nicht wie uns die neuesten Trends das weiß machen wollen, sondern so, wie die Natur sich das für uns gedacht hat.

Was sich so weit weg anhört, liegt eigentlich ganz nah. Es ist so simpel, einfach fast banal.

Dieses Fine-Tuning gibt dir nicht nur DIE Basis für Alltag, Beruf, Freizeit, Hobby & Lieblingssport,
sondern auch für deine ganzheitliche Gesundheit, Vitalität & Attraktivität

JA, es kann so einfach sein und du kannst das SELBST in die Hand nehmen ...

Dieses Programm ist ein MUSS für jeden, der langfristig Wert auf einen gesunden Körper legt.

Studien belegen, dass der Mensch bei "artgerechter Haltung" 160 Jahre und älter werden kann ...

Für viele eine unvorstellbare Zahl ...

Ich finde wichtig ist nicht WIE alt man wird, sondern welche Lebensqualität man während seines Lebens hat.

Ab einem bestimmten Alter wünscht sich mit Sicherheit jeder mal 60 Jahre lang 40 zu sein ....

Funktionelles Training , Zellulär sättigende Ernährung & zielgerichtete Entspannung entsprechen der menschlichen Natur:

In richtiger Dosis & Kombination sind diese 3 Säulen unschlagbar! 

Es ist dein Leben: du hast es in der Hand: Refresh your LIFE


Du erhältst meine 4 Ratgeber als Ebook & Hörbuch + 9 verschiedene Video-Kurse mit 36 Teilen und über 12 Stunden geballte Informationen im Rundum-Paket.

Begeisterte Kunden-Feedbacks findest du hier:


Ich bin jetzt gerade mit dem Lesen und Hören des Buches "Das Geheimnis wilder grüner Kraft.." fertig geworden. Mit den beiden Büchern (...funktionelles Training), die ich mit Begeisterung gelesen habe, erhält man ein unglaubliches Basiswissen für ein gesundes Leben. Aber nicht nur das, sie sind besonders motivierend, das eigene Leben in diese Richtung hin auszurichten und so zu einem gesundheitsbewussten Menschen zu werden. Mir gefällt vor allem deine ganzheitliche Sicht auf der Körperebene: Ernährung, Bewegung, aber auch der Hinweis auf das seelische Wohlbefinden. Ich bin voll motiviert, meine Ess- und Bewegungsgewohnheiten in eine gesunde Lebensweise zu verändern und die mir fehlenden Aspekte zu integrieren. Gesundheit ist das kostbarste, was ein Mensch hat und diese kann man sich nicht erkaufen.

Helene M.
Dennis H.

Ich bin sehr sportlich und gehe auch viel laufen, aber dieses Cardio- Krafttraining, welches Christoph in dem Coaching-Programm vorstellt ist einsame Spitze. Es fordert den ganzen Körper von oben bis unten und man braucht wirklich nicht mehr als 2m² Platz. Also ich bin absolut überzeugt und werde diesen Kurs jedem weiterempfehlen!



Ich bin schon lange auf der Such nach einer Lösung in Bezug auf meine kribbelnden Finger. Ich war beim Orthopäden, Nervenspezialisten etc. aber niemand konnte mir wirklich erklären woher meine Problematik kommt und was ich dagegen unternehmen kann. Das Coaching-Programm von Christoph hat mir gezeigt wo es herkommt und ich kann nun endlich selbst etwas unternehmen und bin niemandem ausgeliefert. Ich spüre endlich Verbesserungen, die ich nicht mehr für möglich gehalten habe

Edeltraud L.
Dirk D.

Ich habe das Gesamtpaket Videos als auch Gesamtpaket Ratgeber erworben und mir schon einen großen Teil angesehen, ganz großes „Kino…“ besser als jeder Hollywood-Schinken. Super erklärt und den Mythen auf den Grund gegangen, zeigst Du wie funktional korrekt und sicher das Training durchgeführt werden soll. Das in meiner Nähe befindliche "KS-Studio“ heute das erstemal zweckentfremdet und mit den ersten Kraftübungen an frischer Luft begonnen. Vielen Dank dafür auch für dein zielgerichtetes Aufklären zum Wohle aller !

Den Video-Kurs von Christoph habe ich mir gekauft, da ich für mein Training neue Impulse brauchte. Ich habe bisher immer nur an geführten Fitness-Geräten trainiert, da ich die Ausführung an freien Geräten sehr schwierig finde, aber durch die einfachen Erklärungen von Christoph habe ich mich sicherer gefühlt und viele Übungen in meinen Trainingsplan integriert..

Laura G.
Ulrich M.

Vielen Dank. bin absolut begeistert welches tiefe Wissen Herr Henninger mir vermittelt. Meine Ernährung habe ich schon umgestellt, fühle mich schon aufgrund dessen Tag für Tag besser. Vielen, vielen Dank.

Mein SEVEN Rundum-Paket für dein maximales Wohlbefinden

Christoph A. M. Henninger
Gesundheitsforscher seit 1989

Über den Autor

Seit fast 30 Jahren analysiert Christoph A. M. Henninger als unabhängiger Gesundheitsforscher die sich auf der Welt befindlichen Ernährungs-, Bewegungs-, Entspannungs-& Erfolgs-Strategien.

Mit seinem Fachwissen untermauert er Studien, die belegen, dass wir bei „artgerechter Haltung“gesund, vital & attraktiv 160 Jahre und älter werden können.
Basis seiner Forschung ist stets die konsequente Fragestellung „Wie hat die Natur sich das gedacht?"

Aus der Quint-Essenz seiner gewonnenen Erkenntnisse & seiner jahrzehntelangen Praxiserfahrung als Coach & Unternehmer unterstützt er das  Projekt Next - Level    # erfüllt leben #.
„Next - Level“  hilft den Menschen die nächste Stufe zu erreichen: 
Egal wie die Herausforderungen oder Ziele sind: 
Körperlich # Geistig # Seelisch # Finanziell Frei !

So weiter machen wie bisher oder...

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