Willst du endlich deine Rückenschmerzen loswerden?

Du willst endlich die Lösung
gegen Verspannungen,
Rücken- & Gelenk- Schmerzen?

Verspannungen, Rückenschmerzen & Gelenkprobleme sind heutzutage keine Seltenheit mehr, sondern fast schon ständiger Begleiter. Warum ist das so?
Wir bewegen uns einfach zu wenig und wenn wir uns bewegen dann oftmals zu einseitig !  

Was bedeutet zu wenig und zu einseitig?
Wusstest du, dass wir uns heute nur noch ca. 800-1200 Meter am Tag bewegen und der Ur-Mensch seinerzeit bewegte sich täglich bis zu 40 km.
Kein Wunder, dass führende Wissenschaftler mittlerweile von Sitzkrankheiten sprechen.

Und wenn wir uns dann bewegen sind es einseitige Bewegungsmuster. Daraus resultieren muskuläre Dysbalancen. Diese muskulären Defizite bringen uns Verspannungen, Rücken- & Gelenkprobleme. 

Wenn ein funktionelles Training fehlt, sind früher oder später  Rückenschmerzen oder Gelenkprobleme vorprogrammiert.

Aber wie sieht ein dosiertes funktionelles Training aus? 

Sport ist Mord !?

Die Meisten gehen ins Fitnessstudio oder machen Kurse im Verein oder Sport, um sich etwas GUTES zu tun...
Gut ist aber relativ ...
Leider ist dies häufig ein Trugschluss, weil eine professionelle, wirklich ganzheitliche Beratung - und damit die Aufklärung - fehlt.

Es gibt einen sehr großen Unterschied zwischen Bewegung, einem funktionellen Training & Sport !

Also kann sogar das Training im Fitnessstudio oder auch der gewählte Lieblings-Sport eher ein Belastung für den Körper darstellen.

Jede Sportart ist einseitig und führt dazu, dass ich nicht nur einen Alltags-, sondern noch einen weiteren - nämlich den sportspezifischen Ausgleich- benötige, um späteren gesundheitlichen Problemen und Verspannungen, Rücken- & Gelenkschmerzen vorzubeugen.

Wie sieht ein funktionelles Training aus ?

Ein funktionelles Training deckt alle Bewegungsamplituden die der Körper zur Verfügung hat ab
und gleicht so unseren einseitigen Alltag inclusive Arbeit, Sport & Hobbies aus.
Es sorgt dafür, dass muskuläre Dysbalancen ausgeglichen werden und der Körper wieder in seine natürliche Haltung und Harmonie gebracht wird.

So hat man wieder eine solide Grundvoraussetzung für Alltag, Hobby, Lieblings-Sport etc. &
das Leben macht so mehr Freude!

Viel Zeit im Fitnessstudio verbringen?
-> Falsch!

Wird dir immernoch erzählt, dass du endlose Stunden im Fitnessstudio oder beim Sport verbringen musst, damit dein Training Erfolg hat?  

Dann lass mich dir erklären, dass du mit geringem Aufwand die besten Erfolge erzielen kannst.

Zeit ist heute einer der wichtigsten Faktoren bzw. Gründe etwas nicht zu tun. Oftmals leidet die Gesundheit als erstes darunter....aber warum?

Stelle dir vor du kommst wieder ohne Rückenschmerzen die Treppe hinauf oder aus dem Auto heraus. Kleinigkeiten im Alltag bereiten dir keine Probleme sondern Freude. Du spürst wieder die Leichtigkeit im Leben und lässt dich nicht ausbremsen.

Willst du wieder schmerzfrei sein?

Was habe ich gemacht?

Ich habe fast 30 Jahre Gesundheitsforschung betrieben und die besten Trainings-Empfehlungen und Methodiken studiert und daraus mein eigenes Trainingskonzept SEVEN entwickelt.

Über 40.000 Check Ups & Anamnesen meiner Coaching-Teilnehmer haben gezeigt, wo die Herausforderungen der Menschen liegen und wie diese sich selbst durch die von mir empfohlenen einfachen und leicht umsetzbaren Fitness-Übungen wieder in Balance bringen.

Du brauchst keine Wunderpillen oder die neuesten Trend-Geräte, um deinem Körper die richtigen Trainings-Impulse zu geben. 

Es kann so einfach sein...

Ich habe aus meinen fast 30 Jahren Erfahrung einen Video-Kurs entwickelt, der dir hilft,
deine Rückenbeschwerden endlich loszuwerden und das sogar bequem von zu Hause !

Du wirst begeistert sein, wie einfach es sein kann und mit wie wenig Aufwand du deine Lebensqualität wieder steigern kannst.

In diesem Video erfährst du mit einfachen Erklärungen, wie du deine Rückenbeschwerden los wirst.
Ich zeige dir ganz gezielte Übungen und erkläre dir den Hintergrund, warum du überhaupt die Schmerzen bekommen hast.

Was hast du von meinem Video-Kurs:

Wenn du endlich deine Schmerzen loswerden und selbst die Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen willst, dann starte jetzt mit diesem Video-Kurs. Du wirst garantiert die richtigen Impulse bekommen, damit du endlich frei von deinen lästigen Rückenschmerzen wirst !

Der Kurs ist ein Download-Produkt, daher kannst du dir den Kurs immer wieder anschauen auch
OHNE Internetverbindung und überall !

Du bist noch unsicher ?

Ich kann verstehen wenn du noch unsicher bist, ob dir der Kurs wirklich weiterhilft...

Eines kann ich dir allerdings versprechen, du wirst Impulse bekommen, die du bisher noch nicht erhalten hast. Egal ob du Kreuzschmerzen, Ischiasschmerzen, einen Bandscheibenvorall im Halswirbel-, Brustwirbel- oder Lendenwirbel-Bereich hast, du erfährst in diesem Kurs, wie du ein Training ganz leicht und ohne zusätzliche Geräte  bequem von zu Hause durchführen kannst.

Bequem von zu Hause !

Alle Übungen die du benötigst werden dir genau vorgemacht und die Besonderheiten detailliert erklärt. Nicht nur die Übungsausführung, sondern auch die Hintergründe warum diese Übungen so wichtig sind, sind für mich selbstverständlich und elementar für die Umsetzung !

P.S.: Du bist immer noch unsicher und kannst dich nicht entscheiden? Wer soll die Entscheidung tun, wenn nicht du. Du hast es in der Hand, ob es dir besser geht oder nicht... 

Wer will sucht Wege, wer nicht will Gründe !

Ja, ich will meine Rückenbeschwerden endlich loswerden !
>> Hier klicken <<