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Meine Video-Fernkurse
zur Ganzheitlichen Gesundheit
Du willst wissen wie du optimal an Trainings-Geräten im Fitnessstudio trainieren kannst dann ist dieses Paket richtig für dich!
Ideales Aufwärmen
durch Ganz-Körper-Jogging
- 1 Hantel statt
4 Cardio-Geräte
Die 18 wichtigsten
geführten Fitnessgeräte
- Ganzheitlich & abwechslungsreich
Neues Level
mit Seil-Rehazug-Übungen
- Unendlich viele Übungsvarianten
12 funktionelle
Gymnastik- & Dehnübungen
- Sorgen für den notwendigen Ausgleich
Training an Fitness-Geräten ist der Rolls-Royce unter allen Sportarten.
Es ist die schonendste & effektivste Art seinen Body zu formen und richtig fit zu halten.
Besonders Anfänger, aber auch Fortgeschrittene werden je nach Trainings-Niveau optimal geführt und belastet
Nur so bekommen Muskeln ideale Impulse.
Von daher empfehle ich mindestens 1 x maximal 2 x wöchentliches Kraft-Training mit Hantel, Fitness-Geräten & Seilzug-Maschinen
Ganzkörper-Training in nur 45 Minuten: 15 Minuten Aufwärmen mit Ganz-Körper-Jogging, 18 Kraft-Übungen, 12 Gymnastik-Übungen
Du erhältst 4 Video-Kurse mit 15 Teilen und über 3,5 Stunden geballte Informationen
im Gesamt-Wert von € 199,80 ,-
Christoph A. M. Henninger hat in den letzten 25 Jahren über 90 Fortbildungen rund um das Thema GANZHEITLICHE GESUNDHEIT absolviert.
Aus seinem gesammelten Fachwissen entwickelte er seine Strategie SEVEN.
Heute untermauert er als Experte zahlreiche Studien, die belegen, dass wir durch "artgerechte Haltung" bzw. naturkonforme Lebens-Strategien, gesund, vital & attraktiv
160 Jahre und älter werden könnten.
Schulmedizin, Pharma & Co. scheinen an über 25.000 Krankheiten zu scheitern.
Auch Naturheilkunde & Gesundheits-Industrie entpuppen sich zum Labyrinth der Versprechungen.
Christoph lernte von Heilern und Naturvölkern & verknüpft die aktuelle Wissenschaft mit der Fragestellung:
"Wie hat die Natur sich das gedacht ?"
Statt mit der Lupe aufs Symptom zu schauen plädiert er, sich um die EINE Gesundheit zu kümmern.
Er zeigt auf, warum eine naturnahe Lebensweise und damit verbundene Bewegungs-, Ernährungs- & Entspannungs-Impulse für den Körper wirkungsvoller als jedes Wundermittel ist.
Diesen "Zaubers-Stab" tragen wir alle kostenlos in uns. Wir brauchen ihn nur anzuwenden ...und BiNG kommen die spürbaren Ergebnisse.
Mit seiner ganzheitlichen Buchreihe zeigt er Abkürzungen in ein gesundes, vitales, selbstbestimmtes & erfülltes Leben.
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